Toda Vida é Yoga
A professora Wal Nunes desmistifica a Yoga Integral e dissemina uma nova consciência em busca da evolução
Anos de estudo e prática de Yoga fizeram Wal Nunes buscar uma qualidade de vida que vai além de fazer atividade física e ter boa alimentação.
O assunto aqui é bem mais sério e menos complexo do que se imagina. Afinal é através dele que descobrimos que nem todo professor de Yoga é natureba e radical com seu estilo de vida. Trata-se da Yoga Integral, estilo que não se diferencia de nenhuma outra prática de Yoga, mas sim traduz o que chamamos de autoconhecimento.
Por aqui pouco se sabe sobre a Yoga Integral, mas a professora de Yoga Wal Nunes teve oportunidade de estudar em Londres e lá conheceu o trabalho do guru Sri Aurobindo. O polêmico mestre espiritual dedicou sua vida a transmitir suas experiências na Yoga, trazendo para a realidade seus insights durante a meditação, capazes de atingir o grau de consciência Supramental: a consciência-Verdade, na qual se integram dinamicamente o indivíduo e o todo, a Matéria transformada e o Espírito.
Sua dedicação resultou na Yoga Integral, que se trata do estudo e prática aprofundados da unificação dos princípios das diversas linhas de yoga em um todo harmônico e coerente. A Supramente se dá quando o objetivo final da Yoga, o estado de Samadi, deixa de ser idealizado e passa a ser consciente.
“Muitos Iogues se perdem no ego com a prática excessiva dos ásanas, o chamado Hot Yoga, outros se perdem no fanatismo com a prática excessiva de Bakti Yoga, que é pura devoção e espiritualidade”, diz Wal que representa uma parcela do Yoga Integral e vive entre esses universos na medida certa para integrá-lo na sua vida diária.
Sri Aurobindo foi apenas o começo de sua busca pela verdade através do Yoga. Se aprofundando ainda mais, Wal conheceu o trabalho de Mira Alfassa, a Mãe, continuadora do trabalho de Sri Aurobindo, respeitada e conhecida no mundo inteiro por seus interesses políticos, místicos e filosóficos em prol de um mundo melhor.
Wal acaba de voltar de uma viagem à Índia, mas precisamente em Auroville, fundada pela própria Mãe em 1968 e contemplou seu enorme globo de ouro instalado com um único propósito: ser um laboratório para a nova evolução. Pessoas do mundo todo vão até a vila para meditar na busca de sua essência.
“Muitos tentaram explicar o estado meditativo; filósofos, religiosos, iogues e iluminados. Na verdade, um número muito pequeno de pessoas consegue entender realmente o assunto e raros são os que vivenciam esse estado verdadeiramente. Meditar é um momento único de você consigo mesmo, com seu caos inicial. Uma busca pela paz interior; o cessar da mente. Muitos chamam esse estado de Deus, de Ser Divino. Eu o chamo, simplesmente, de estado de presença”, diz.
E foi lá, meditando em Auroville, que Wal teve o maior dos insights até hoje. A certeza de que sua busca terminara.
Através de seu trabalho Wal mostra que o Yoga Integral vai além de filosofia de vida. É olhar para si mesmo e enxergar o que incomoda para, a partir daí, buscar um meio que traga paz interior e felicidade, respeitando a Harmonia do Ser, sem querer moldá-lo. É ver a Divindade em todas as atividades diárias, é ver cada ser humano como um mestre, viver a entrega com entendimento, deixar a vida fluir.
E, após alguns bons anos atendendo diversos alunos, Wal percebeu que a maioria da humanidade vive infeliz, como Buda já dizia: “Sofremos por ilusões”. O estado de preenchimento deste vazio pelo o que não existe só é atingido através do autoconhecimento.
Suas aulas são regadas a uma sensibilidade incomum da professora que respeita o todo e adapta as técnicas de forma sutil e personalizada. Seus movimentos, ou ásanas, seguem uma intuição que trazem à tona sentimentos íntimos como o “ser mulher” ou “voltar a ser criança”. São movimentos capazes de nos colocar frente a problemas ou situações do passado que acabamos carregando com a gente a vida toda e, na maioria das vezes, nem sabemos que estavam ali, no presente.
“Ser feliz vai além de me libertar dos problemas, mas encará-los como um desafio e uma chave para a nossa evolução. Para mim isso é Yoga Integral, isso é viver em Harmonia e felicidade”, completa Wal.
É com essa certeza absoluta de que a Yoga Integral pode e deve fazer parte da vida de todo ser humano, não como um estilo de vida radical, mas como um meio de viver o estado de Samadi aqui e agora, que Wal pretende disseminar esta nova consciência em busca da evolução. “Toda Vida é Yoga”.
“Ser feliz é dar valor aos sentimentos mais íntimos e saber expressar o amor que existe dentro de si mesmo. Somente assim é possível encontrar essa paz interior, essa combinação de emoções que traz conforto e bem-estar à nossa alma, isso é felicidade. Isso é Yoga”
Mais infos:
Clippings:
http://boaforma.abril.com.br/comportamento/sexo-e-paquera/5-segredos-esquentar-clima-630629.shtml
http://itodas.uol.com.br/galeria/yoga-para-esquentar-o-sexo-23114.html
http://msn.bolsademulher.com/especiais/yoga-e-sexo-106440.html